---Copy with zdroj---

Květen 2008


Sparrabeth- Remix

20. května 2008 v 16:42 | verča Holl. |  ♫Jack+ Elizabeth♫

Jack a Elizabeth- "Always"

20. května 2008 v 16:37 | verča Holl. |  ♫Jack+ Elizabeth♫

All about us -Sparrabeth

20. května 2008 v 16:33 | verča Holl. |  ♫Jack+ Elizabeth♫

Rehab- Sparrabeth

20. května 2008 v 16:25 | verča Holl. |  ♫Jack+ Elizabeth♫

Coming For You-Sparrabeth

20. května 2008 v 16:21 | verča Holl. |  ♫Jack+ Elizabeth♫


4. SBéééčko- ♥TeríseQ♥:-)

11. května 2008 v 19:20 | verča Holl. |  ♫Spřátelený blogy♫
Další sbéééčko !!!!! o čem? no přece o POTC ( Pirates of the Caribbean)


Chcete krásné nehty?

4. května 2008 v 16:57 | verča Holl. |  ♥Kosmetika♥
Nejednu ženu trápí lámavost a třepení nehtů. Jiná se zase stydí ukázat drsnou kůži na loktech. Tyto vady krásy souvisí se stavem vnitřních orgánů, a proto je dobré podpořit jejich činnost jednoduchou masáží prstů ruky.
1. Masírování malíčku působí na funkci srdce a tenkého střeva.
2. Masírování prsteníku má vliv na dýchání, trávení, chuť k jídlu a vylučování.
3. Masáž prostředníku povzbuzuje oběhový systém -srdce, krevní oběh.
4. Masáž ukazováku ovlivňuje funkci tlustého střeva.
5. Masáž palce působí na povzbuzení plic.
S masáží začínáme od konečků prstů, můžeme k tomu použít, pokud nevlastníme masážní přípravek, pleťové mléko nebo krém na ruce. Pokud jste pravidelným návštěvníkem masérského salónu, poproste svého maséra, aby věnoval pozornost i vašim prstům, a dopřejte si i celkovou masáž dlaní a paží.
Kromě masáží se také zamyslete nad svým jídelníčkem. Na regeneraci nehtů dobře působí vitaminy A a B, hořčík, vápník a další minerály. Není tajemstvím, že je najdete v syrovém ovoci a zelenině. V kuchyni dejte přednost slunečnicovému a sójovému oleji, omezte sladkosti, mlsejte dýňová a slunečnicová semínka, vyhýbejte se alkoholu a silně kořeněným jídlům. Pokud máte drsnou kůži na loktech, masírujte si důkladněji prsteník a ukazovák, čímž povzbudíte sníženou funkci tlustého střeva a plic.

Diplom od Adelky za 2. bleskovku:-)

4. května 2008 v 12:37 | verča Holl. |  ♫Diplomy od vás za bleskovky♫
Supeeer diplůmek:-)

5 kroků k božským vlasům!!!!

3. května 2008 v 13:26 | verča Holl. |  ♫Účesy♫
Nadpřirozená
1
S naší pečovatelskou pěticí vykouzlíš vlasy jako svatozář, která nepodléhá pozemským zákonům!

Vlasové chytračiny
* Střídej různé šampony a kondicionéry - tvé vlasy určitě uvítají změnu a budou na ni reagovat.
* Vykartáčuj si vlasy před mytím. Pomůže to v dalším upravování a tolik se nezacuchají.
* Snaž se co nejčastěji sušit vlasy přirozenou cestou. Je to pro ně daleko příjemnější.
* Nestrachuj se, když ztratíš pár vlasů. Běžnému "civilistovi" vypadne denně 50 až 80 vlasů.
* Barvicí šampony neškodí, spíš dodají vlasům lesk a život.

1 Detox
Než si naplácáš na hlavu intenzivní vyživující pěstidla, je dobré očistit vlasy od nánosu ostatních prostředků. Pročišťovací šampóny dokážou tvé vlasy posílit a připraví je na další úpravu.
Tipy na detox
* Zaměř se na posledních pár centimetrů vlasů, ty jsou nejšpinavější.
* Dej si masáž, pomůžeš vlasům vstřebat živiny.
zleva: Posilující šampon Dercos, Vichy, 270 Kč , Šampon Intensive Regeneration, Pantene, 70 Kč, Šampon Ocean Energy, Head & Shoulders, 80 Kč
2

2 Výživa
Vysušené, zničené vlásky si vyžadují milující, něžnou péči. Hloubkově vyživující masky jsou zásadní, pokud chceš mít zdravé a super zářivé vlasy.
Tipy na hloubkovou péči
* Aplikuj jednou týdně malou lžičku intenzivního kondicionéru do čerstvě umytých vlasů.
* Po usušení vlasů ručníkem nanes masku.
* Nech ji působit co nejdéle, ideálně 5 - 10 min.
zleva: Maska Intensive Regeneration, Pantene, 140 Kč, Vyživující péče Dercos, Vichy, 270 Kč, Maska pro růst vlasů, Lee Staford, 349 Kč
3

3 Krocení
Umyla, nabalzamovala a vytuningovala sis vlasy na maximum:-), a teď je čas na konečnou úpravu. Jak poznáš, co je zrovna pro tvé vlasy to pravé?
Zplihlé vlasy
Použij jemnou tužící pěnu, zvětšující objem vlasů, Hot Volume, L`Oréal Paris, 115 Kč. Potom vlasy vyfénuj. Ručíme za super hustou kštici!
Suché vlasy
Použij zvláčňující balzám Full and Strong, Pantene, 70 Kč. Uhladí a zkrotí neposlušné vlasy!
Krepaté vlasy
Na střapaté suché vlasy nastříkej sprej na kudrliny Hot Curl, L`Oréal Paris, 115 Kč. Neposedné kadeře zůstanou po kulmování či foukání přitažlivě upravené.
4

4 Česání
Divoké kartáčování nebo špatný hřeben ti mohou nadobro zničit vlasy. Chop se těch správných pomůcek!
Plochým kartáčem od Marilyn, 550 Kč, docílíš krásně uhlazeného efektu. Češ skoro suché vlasy, odděl vrchní vrstvu a vyfoukej dosucha. Budou se lesknout jako zrcadlo.
5
Tenhle plochý hřeben, DM, 39 Kč, si vezmi s sebou do sprchy a pročesávej si jím vlasy s kondicionérem. Vlasy zůstanou jemné a nezacuchají se. Navíc mokré vlasy se mohou trochu natáhnout!
6
Kulatý štětináčCeramic, Marylin, 265 Kč, je skvělý pro jemné vlasy. Používají ho profesionální kadeřníci. Keramické jádro zajistí extra rychlé sušení fénem.
7

5 Hračky
Fény a žehličky vlasy vysušují. Už nebudou! Kvalitní nástroje pro tepelný styling dokážou chránit i upravovat.
1 Keramická žehlička
Desky z keramiky jsou přívětivější k vlasům, navíc možnost nastavit si teplotu ti dovolí použít studenější - šetrnější stupeň. Vyzkoušej Salon Straight, Philips, 1999 Kč.
2 Kulma
Nová foukající kulma Ion Air Stylist, Philips, 1399 Kč, zaručí, že se vlasy nepřiškvaří.
3 Fén
Fén s ionizační funkcí chrání vlasy, brání jejich poletování a je šetrný k pokožce. Například Salon Pro AC, Philips, 1799 Kč.